L’éclairage de la chambre à coucher est primordial pour créer une atmosphère accueillante et relaxante.
Choisir les luminaires adaptés et les techniques d’éclairage en fonction des espaces n’est pas une mince affaire.
Découvrez nos conseils pour éclairer au mieux votre chambre de manière pratique et esthétique !
01 | L’éclairage principal de la chambre à coucher
Pour éclairer uniformément la chambre et créer une ambiance agréable, on mise sur un plafonnier ou une suspension, avec une lumière douce et diffuse.
Selon la taille de votre chambre, vous pouvez jouer sur les dimensions : pour les petits espaces, un luminaire d’une trentaine de centimètres est suffisant.
Si votre chambre présente une belle surface, vous pouvez vous permettre d’installer une suspension grand diamètre !
L’idéal est d’opter pour des ampoules avec une température de couleur chaude (entre 2700K et 3000K).

Selon le style de votre chambre, vous pouvez opter pour une suspension vintage, ou pour une ambiance plus naturelle, une suspension en bambou, en raphia ou en rotin !


02 | l’éclairage fonctionnel de la chambre à coucher
L’éclairage direct est disposé à des endroits spécifiques pour une utilisation bien précise.
On choisit par exemple une lampe de bureau ou de chevet pour la lecture.
Amusez-vous avec les styles et choisissez selon l’ambiance souhaitée une lampe de chevet industrielle ou encore une lampe en rotin ou en raphia, pour une déco plus bohème.


Vous pouvez aussi installer une lampe iconique du design sur votre commode, comme une lampe Gras ou une lampe Atollo.


03 | l’éclairage d’ambiance dans la chambre à coucher
L’éclairage indirect est utilisé pour créer une ambiance particulière dans la chambre.
Il n’éclaire pas spécifiquement des espaces, mais sert à créer une atmosphère visuelle.


On utilise volontiers les appliques murales pour apporter un éclairage indirect dans une chambre.
Une applique sur bras est aussi une bonne solution pour conjuguer design et fonctionnalité !


Selon le parti pris décoratif, on s’amuse avec des contrastes de couleur entre la peinture des murs et les luminaires, ou au contraire, on décline les coloris dans des camaïeux.


04 | les différents types d’éclairage de la chambre à coucher

Les conseils de l’architecte d’intérieur Camille Hermand

Pour bien éclairer sa chambre à coucher, je recommande de dédoubler les systèmes d’éclairages.
Un premier éclairage général avec une suspension ou 2 appliques puis un éclairage d’appoint type liseuse ou petite lampe sur la tête de lit.
Une lampe à poser sur un meuble en plus peut également créer une ambiance, tout comme les bandeaux leds dans un dressing participent au confort lumineux dans une chambre.
Ma préférence va toujours à la petite liseuse indépendante pour passer de bonnes insomnies sans déranger personne !
Pour mettre en valeur des éléments de décoration murale, comme des tableaux, optez pour des appliques murales ou de petites suspensions au plafond, qui offrent un bel éclairage indirect.

Créez une belle ambiance dans votre chambre en multipliant et combinant les sources lumineuses.
Associez un plafonnier, des lampes de chevet murales et des luminaires disposés sur vos meubles de rangement.



Pour jouer avec la lumière naturelle et moduler son intensité, vous pouvez installer des rideaux, plus ou moins épais selon le rendu souhaité.
Si votre chambre est peu lumineuse, optez pour des voilages fins, comme des rideaux en gaze de coton.
En revanche, si elle plus spacieuse, vous pouvez vous permettre d’installer des rideaux dans un tissu plus épais, qui tamiseront la pièce.


05 | Nos astuces pour éclairer l’espace sommeil
Pour un effet de style, optez pour des suspensions ou lampes murales au-dessus des tables de nuit : vous gagnerez aussi de l’espace sur vos chevet.
Choisissez des abat-jours pour créer des jeux de lumière et une ambiance tamisée.
Pour votre confort, les abat-jour doivent être à la hauteur de vos yeux, c’est-à-dire entre 95 et 105 cm du sol.

Utilisez des bougies pour offrir un jeu d’ombres sur les murs et le plafond.
Pour agrandir visuellement l’espace, multipliez les luminaires et installez des miroirs.
Vous pouvez utiliser des lettres ou des guirlandes lumineuses pour apporter une touche cosy et stylée à votre chambre.
Les erreurs à éviter
01 | Minimiser les sources lumineuses : la chambre n’est pas uniquement réservée au sommeil. C’est aussi un espace pour lire, se maquiller, s’habiller, parfois travailler. Vous pouvez choisir des ampoules à intensité variable pour adapter la luminosité selon vos besoins.
02 | Sélectionner une mauvaise température pour la couleur des ampoules. On privilégie des teintes chaudes, tirant vers le jaune, pour créer une ambiance agréable et cosy.
03 | Négligez l’éclairage d’ambiance. Associez à votre suspension centrale et vos lampes de chevet des éclairages d’appoint sur votre commode ou sur une étagère.
04 | Choisir vos lampes de chevet uniquement pour le style. Elles doivent être fonctionnelles, l’idéal étant d’opter pour des appliques avec une orientation réglable.


Conservez une cohérence globale en choisissant des luminaires en accord avec vos éléments de décoration.
Par exemple, des luminaires en laiton s’accorderont volontiers avec des touches de blanc, de beige et du mobilier en bois.


Prenez le temps de choisir vos luminaires pour apporter à votre chambre une touche stylée et confortable !